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Bassa
Economico
Ingredienti
- 1 cipolla 1 carota 1 costola di sedano 1 spicchio d'aglio
- prezzemolo salvia q.b
- una manciata di funghi secchi
- 3 cucchiai di passata di pomodoro
- 200 gr di fagioli secchi cannellini
- 1 kg di cavolo nero
- 1 patata
- 10 fette di pane casereccio
- sale e pepe q.b
- olio extravergine d'oliva
Un primo piatto di terra, rigenerante, facile da preparare e perfetto per l’inverno: la zuppa di cavolo nero alla povera.
Preparazione della zuppa di cavolo nero alla povera
Preparate un trito fine di odori, mettete i funghi secchi a reidratare in acqua calda.
Lessate i fagioli, lavate e mondate il cavolo nero.
Passate con il passaverdure metà fagioli con l’acqua di cottura (l’altra metà lasciatela da parte).
Mettete la pentola con i fagioli passati sul fuoco a bollire.
In un pentolino mettete 5/6 cucchiai di olio a scaldare ed aggiungete il trito di odori, fate soffriggere 2 minuti, tritate a coltello i funghi e filtratene l’acqua dalle impurità.
Aggiungete i funghi all’interno del soffritto quando avrà cambiato colore ed anche la passata di pomodoro insieme all’acqua filtrata dei funghi.
Tagliate a listarelle il cavolo nero ed aggiungetelo insieme alla patata tagliata a cubetti, al brodo di fagioli, salate pepate ed allungate con circa 500 ml di acqua, portate ad ebollizione, coprite, abbassate al minimo la fiamma e fate cucinare per almeno 30 minuti.
Quando il soffritto si sarà ritirato, potrete aggiungerlo alla zuppa, mescolando bene e facendo cuocere altri 30 minuti a fiamma bassa.
Quando mancheranno 10 minuti al termine della cottura, aggiungete i fagioli interi che avevate messo da parte.
Tagliate le fette di pane tostato e mettetele alla base di una scodella, irrorate con il brodo della zuppa e con tutte le sue verdure.
Servite caldissima, guarnita con un filo di olio crudo e una spolverata di pepe, gustatela in compagnia in una fredda giornata invernale.
Buon appetito!