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20
Bassa
Economico
Ingredienti
- 300 gr di conchiglioni (pasta)
- 200 gr di caprino
- due melanzane grigliate
- una manciata di capperi sotto sale
- 50 gr di pecorino stagionato
- tre etti di pomodorini
- menta basilico
- sale e pepe q.b
- olio extravergine d'oliva
Oggi vi propongo una ricetta super estiva: conchiglie o conchiglioni freddi con una buonissima crema di melanzane.
Una ricetta perfetta anche per vegani e vegetariani.
Preparazione di questo primo piatto fresco estivo
Grigliate le melanzane in precedenza.
Cuocete in acqua salata bollente i conchiglioni, aggiungendo un filo di olio nell’acqua di cottura per evitare che si attacchino, che poi andrete a raffreddare.
Prendete le melanzane e tagliatele finemente a coltello, aggiungete 1 foglia di menta e continuate a fare il battuto, mettetele in un contenitore aggiungete il caprino, il pecorino grattugiato, i capperi tritati un pò di pepe e impastate il tutto, creando un composto omogeneo, assaggiatelo ed aggiustatelo di sale e di pepe se serve.
Tagliate i pomodori a dadini privandoli dei semi, conditeli con del sale, un battuto di basilico, un filo di olio e mescolate.
In una terrina mettete i conchiglioni e riempiteli con il composto di melanzana, mettete il pomodoro su ogni conchiglia, salate pepate e mettete un filo di olio a crudo, il vostro piatto è pronto per essere gustato freddo in una calda giornata estiva.
Buon appetito!